再出発 28年前に聴いたSOPHIAのアルバム「ALIVE」が、38歳の今、心に強く響いた。
10歳の頃から聴いてきたSOPHIAのアルバム『ALIVE』。28年後、38歳になった今、離婚や家族との別れを経験した自分に、同じ音楽がこれまでとは違う深さで響きました。2026年のALIVEツアーを通して感じた「生きること」と、SOPHIAへの思いを書きました。
心のこと
再出発 
心のこと 家を出てから初めて、子どもを見かけた日
家を出て子どもと離れてから約9ヶ月。偶然、ショッピングモールで子どもの姿を見かけました。「もうこちらから会いたいとは言わない」と決めた直後、心が大きく揺れ、元妻へ連絡してしまった日のことを正直に書きました。
心のこと 会いたいのに、会えない。子どものことで沈む毎日とのつき合い方
離婚後、子どもに会えない寂しさとどうつき合っているのか。沈む時間に私がしていること、カウンセリングで得た「自分の幸せを選んでもいい」という考え方を、正直に綴ります。
心のこと 離婚でつらい時、心の支えになる相談先｜私が調べたカウンセリングという選択肢
本記事は広告を含みます離婚に向かっていたあの頃、本当は誰かに話を聞いてほしかった。でも、家族にも友人にも言えなくて、ただ一人で抱えていた。同じように、今つらい気持ちを抱えている人もいると思う。心の相談先には、いくつもの選択肢がある。公的な無...
心のこと 死を考えた夜、カウンセリングに救われた｜誰にも言えなかった私の体験談
死を考えるほど追い詰められた夜、公的な相談窓口に繋がらなかった私がカウンセリングに救われた実体験を書いています。弱みを見せるのが苦手だった38歳男性が、話すだけで気持ちが整理された夜の話。