心のケア

心のこと

会いたいのに、会えない。子どものことで沈む毎日とのつき合い方

離婚後、子どもに会えない寂しさとどうつき合っているのか。沈む時間に私がしていること、カウンセリングで得た「自分の幸せを選んでもいい」という考え方を、正直に綴ります。